与丰玉一战，林木的声名鹊起，在篮球圈引起相当的关注。

今年的全国大赛竞争明显激烈。

除了传统强队外，湘北、名朋的崛起，也出乎了不少人的预料。

给今年的系列赛增添了无数的看点。

林木和名朋的森重宽两个新人王，以及富兰克林这位高三的新人，他们三人谁最强的争论一时盖过了对冠军的猜测。

第一场林木和森重宽的数据相差不大。

第二场林木凭借着65分的超高得分，力压森重宽第二场的48分，目前略胜一筹。

当然，决定谁是王中王的，自然是系列赛的总体表现。

许多人看好森重宽，或许是因为他肉比较多吧...

不过或许下一场，林木和森重宽的胜负就要见分晓了。

因为湘北将迎来本次全国大赛真正意义上的强敌：名朋！

一想到要和这位原作中的BUG级选手对位，林木都有种隐隐的兴奋，连晚上睡觉，都有些难以入眠。

在下一场比赛中，流川枫将会复出，相当程度缓解内线的压力。

连赢两场，如今打进八强，湘北的队员们，都有种做梦的感觉。

谁能想得到，去年在县大赛挣扎的鱼腩队，如今摇身一变，竟然成了热门冠军队。

与爱和比赛之后。

湘北队的行情上涨，已经跻身第一梯队的A级战队。

甚至有隐隐盖过山王的意思。

这支湘北能够走到今天，固然流卡瓦、兽兽和宫城的入队很重要，可大家知道，如果没有林木的到来，恐怕连神奈川都冲不出去。

海南、陵南将成为两条拦路虎。

当湘北在不被看好的情况下，将爱和学院斩落马下后，大家不禁猜测，这支湘北能否杀入决赛，最后取得冠军？

“各位，虽然我们成功打进八强，但在接下来的比赛中，一定不能疏忽大意，因为我们的目标是——”赤木看起来很兴奋，他握紧拳头，对着周围的队友们喊道。

“没有蛀牙？”林木在心中暗自吐槽一声。

湘北队的队员们，也前所未有的团结。

就连冷淡如流卡瓦，现在也渐渐融入这个团体，对球队的认同感非常高。

“湘北，必胜！”

因为比赛轮空的缘故，湘北有了一天休整时间。

林木在与丰玉的比赛中消耗很大，但依旧保持了相当的训练量。

在这种高密度赛程下，球队也不会安排系统的训练，大家最多做做热身保持状态。

林木就不一样了。

他的训练，永远是强度最大的那一个。

哪怕是刚刚打完爱和，砍下65分，他依旧不放松一点。

此时，他正在旅馆做着囚徒健身。

训练的项目是他最喜欢的训练项目之一：俯卧撑。

俯卧撑这项训练，是非常不错，而且能够锻炼到许多肌肉群，并且非常锻炼核心的一个训练方式。

趴在地上，可以通过调整双手的位置，来达到锻炼不同位置的效果。

仅仅俯卧撑就有标准俯卧撑、窄距俯卧撑、宽距俯卧撑、左右起伏俯卧撑、高姿俯卧撑等等几十种不同的姿势。

当然，需要系统的研究每种姿势的不同之处，达到需要的训练效果。

林木的俯卧撑，又与别人不尽相同。

因为他身上坐个人。

当然是又软又萌又Q弹的小圆同学。

最近几天，小圆一直在广岛全程陪同林木比赛。

比赛时加油助威，训练时陪练。

每天看到她，林木心情都会愉快。

小圆的体重100斤，坐在林木身上，随着林木做俯卧撑起起伏伏…

林木一只手背后，开始单手俯卧撑。

单手俯卧撑很难，主要是平衡不好把握，没有很强的核心，就起不来。

这个动作是比较少见的看起来没什么，做起来很难的动作。

尤其是当小圆坐在背上时，这个动作的难度系数直逼360度大风车罚球线起跳扣篮…

不过…也确实很有效。

最近林木开发了不少很有意思的训练方式。

除了各种坐人俯卧撑以外，还有比如负重腹肌训练。

囚徒健身里不少训练腹肌的动作。

像各种卷腹、举腿的训练，稍微加一点负重，它的难度直接开始几何级上涨。

可能是因为本身腹肌就不是很有力量的肌肉。

它只是……看起来很好看。

大量的训练，使得林木的身材越发出众。

他的肌肉训练非常到位，加上没有服药，肌肉看起来不是那种健美人士的大肌霸，而是有些黑人长跑运动员的那种感觉。

肌肉密度很大，丝毫不臃肿，爆发力很强，放松时看着并不明显，发力后线条起伏非常明朗。

国内健身圈可能就是被霉国健美把风带偏了。

大家一味追求大。

可是人类本身就不是为了多长肌肉而进化的。

相反，人是为了多在体内堆积脂肪而进化的。

试想，在远古时期，缺衣少食的情况下，一块脂肪对人的意义难道不比一块肌肉大吗？

所以，为了追求大，满足自己的虚荣心，或者为了利益，不少人就只能大量嗑药。

磕坏了肾脏肝脏，失去了x功能…寿命大幅度缩短……

完全与健身的宗旨背道而驰……

“明天就要和森重宽一较高下了…”林木搂着小圆，思绪飞向了明天的比赛。

打森重宽这种选手，他是很有经验的。

在前世，他本身体型单薄，随便来一个壮汉对他来说都相当于直面森重宽。

在进攻端他无限跳投就会让森胖防不胜防，而且如果林木愿意的话，打这样的新手，完全可以轻松造他犯规，进攻端防守端都很好造规。

森重宽不管怎么天赋异禀，说白了也就是打球一年多的新人。

放到林木这种老鸟面前，其实就是小白。

小白打球，特点是控制不住自己，容易吃假动作，除此以外，一般容易被球领着人，缺乏预判，对新人来说，防守端不漏人，进攻端不走步失误，就可以了。

但林木并不打算这样打。

森重宽是难得的陪练对象。

简直就是理想的人肉沙包。

林木要和他打一场拳拳到肉的对抗比赛。

他要给森重宽上强度，上对抗，凭借力量和他真刀真枪的干一场。

这样对他本人，应该会有所提升……

强大的对手，是可以逼出更强的自己。

林木并不打算用取巧的方式来对付森重宽，而是以一种近乎笨拙，吃力不讨好的方式与他打。

原作当中，森重宽是整个漫画里上限最高的球员，同时即战力也非常夸张。

与这样的对手交手，值得期待！